Scarica Avrora - Sleep Booster gratuito su Android

è una soluzione per dormire perfetta per coloro che desiderano addormentarsi facilmente e svegliarsi pieni di energia con l'aiuto di speciali tecniche di respirazione, sessioni di meditazione, suoni calmanti e rinfrescanti melodie di allarme.

Avrora si basa sull'unica opzione 🚀senza farmaci 🙅‍♀️ estremamente efficace per superare i problemi del sonno. A differenza dei sonniferi, aiuta ad eliminare le cause alla base dei disturbi del sonno e a sviluppare migliori abitudini del sonno✨.

⭐️ COME FUNZIONA

AVRORA ⭐️ Addormentarsi:
La respirazione calma profonda porta al predominio dei processi di inibizione nel sistema nervoso centrale. Permette di regolare la pressione e il battito cardiaco, focalizzare l'attenzione sulla respirazione, distraendo così dai pensieri indesiderati. La respirazione profonda e controllata è evolutivamente associata a una sensazione di riposo e rilassamento. Inoltre, i suoni rilassanti offrono l'opportunità di rilassarsi e provare un'emozione positiva, riducendo efficacemente la probabilità di eccitazione prima di dormire.

⭐️ Ritenzione del sonno:
La tecnica di respirazione si traduce in una sostituzione più affidabile dei ritmi di veglia (onde alfa e beta) con onde del sonno a bassa ampiezza (onde theta e delta), rendendo così il sonno molto più duraturo. Le sessioni di meditazione promuovono un rilassamento profondo, portano il corpo a un sonno profondo e duraturo. La meditazione prima di coricarsi migliora qualitativamente la fase REM più fragile, che ti consente di completare un ciclo di sonno completo e sentirti pieno di energia al mattino.

⭐️ Risveglio:
dopo un buon sonno profondo il tuo corpo è rigenerato ed è pronto per funzionare in pieno. Allarme intelligenteanalizza il tuo programma di sonno e ti sveglia dolcemente dalla fase più leggera del tuo ciclo del sonno. Le piacevoli melodie della sveglia ti permettono di svegliarti dolcemente, gradualmente e senza stress. È molto importante vivere i primi minuti della propria giornata con emozioni e pensieri positivi.

⭐️ PERCHÉ HAI BISOGNO DI AVRORA?

Porsi le seguenti domande:
❓ Hai difficoltà ad addormentarti o a rimanere addormentato?
❓ Ti senti stanco al mattino subito dopo il risveglio?
❓ Hai difficoltà a concentrarti durante il giorno?
❓Fai fatica a mantenerti organizzato?
❓ Ti senti così stanco che tutto ciò a cui riesci a pensare è dormire?
Se hai risposto affermativamente a una di queste domande, puoi sicuramente trarre vantaggio dall'utilizzo dell'app Avrora per migliorare il sonno e il benessere. Scarica Avrora e goditi la tua perfetta esperienza di sonno.

⭐️ PERCHE' AVRORA?

🌝 Ti aiutiamo ad addormentarti facilmente.
🌚 Ci prendiamo cura del tuo sonno durante la notte.
🌞Ti svegliamo senza intoppi senza stress.

IN CARATTERISTICA ⚡️30
+ suoni che migliorano il sonno che ti permettono di addormentarti facilmente senza svegliarti di notte
⚡️30+ meditazioni rilassanti per dormire meglio la notte
⚡️ Sveglia intelligente che trova il momento migliore della fase di sonno leggero per svegliarti riposato ed energizzato
⚡️10+ melodie di allarme rinfrescanti appositamente progettate che ti svegliano dolcemente
⚡️tecnica di respirazione speciale per rilassare la mente prima di dormire
⚡️valutazione della qualità del sonno utilizzata per soluzioni di sonno individuali all-inclusive
⚡️regolazione del programma del sonno

Scarica Avrora e inizia a regalarti notti piacevoli 🌚 e mattine energiche 💪🔥

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